المدينة الرقمية لكبار السن في الدول العربية

فريق أرتال – هم أهلنا فرحتهم غايتنا – يطلق نادى صحى لكبار السن.

هم أهلنا فرحتهم غايتنا يطلق نادي صحي لكبار السن بسلطنة عمان يستعد الفريق الطلابي هم اهلنا فرحتهم غايتنا – ارتال – لإطلاق مشروعه الاول الذي يستهدف الفئة العمرية ابتداء من سن 45 الى 55 عاما وتوجههم الى سن الشيخوخة والبدء في توعيتهم حيث سيتضمن المشروع عده محاور أهمها الصحية والنفسية والاجتماعية والاقتصادية. حيث سينطلق المشروع في مرحلته الاولى الاحد المقبل حيث سيركز على المحور الصحي وأهمية التحكم بالصحة والتغذية والرياضة قبل فتره الشيخوخة تحت شعار ( GYM Artal )

618d9c4d-3668-43b7-b020-9e343855e517
، يهدف المشروع التقليل من الخطر القادم عند الوصول الى سن الشيخوخة مثل السمنة وعدم القدره على المشي بسبب عدم المحافظه على الرياضة ، توعية المجتمع بأهمية الرياضة المستمرة عند الوصول الى سن الشيخوخة من خلال أقامة الورشات حيث ان الرياضة بشكل منتظم يساعد المسنين على التقليل من الاصابة بأمراض الشرايين والقلب والمخ والسرطان ويقلل من مشاكل النوم والارق وكذلك ممارسة الرياضه عند المسنين يمنع حدوث الازمات القلبية أو السكتات الدماغية أو الامراض المزمنة ، التقليل من من الاصابة بهشاشة العظام وتقوية العضلات والمفاصل والأربطة وبالتالي هذا الامر يساعد المسن على الاعتماد على نفسه دون الحاجة الى الاخرين ،زيادة كفاءة الفئة المستهدفة والانخراط بالمجتمع المحيط وعدم الانسحاب من الحياة والانطواء والعيش بعزلة، المحافظة على قوام ورشاقة الجسم لأطول فتره ممكنة ، وبالتالي شعوره بروح الشباب يطول من عمره ويستمع بحياته أكثر .

482ed1ec-4cab-4c46-b3f1-33d715df7311
سيتضمن المشروع في انطلاقته الجانب النظري من خلال أقامه الورشات التي تخص اللياقة والرياضة والصحة من قبل المختصين وكذلك الجانب العملي وهو عمل الرياضه المستمرة في النادي الرياضي بأشراف المدرب رياضي عمار الحوسني .
يأمل القائمين على المشروع التوعية وتأهيل الفئة المستهدفة لسن الشيخوخة والبدء على المحافظه على الصحة والاستمرار في عمل الرياضة ومساعدتهم في حل مشاكلهم قبل الوصول الى سن الشيخوخة والتخفيف العبء على الفرق التطوعية .

cf4eb376-5381-433b-a06d-51114ac85294

جدير بالذكر بأن فريق ارتال مبادره طلابية تسلط الضوء على كبار السن في المجتمع العماني وتضم طاقات شبابية من مختلف كليات وجامعات السلطنة تم تأسيس الفريق في ابريل.

مشاركة

بيانات الاتصال

اتصل بنا

97333521334+

تواصل معنا

جميع الحقوق محفوظة لـ المدينة الرقمية لكبار السن في الدول العربية© 2022