يُشكل مرض السكري تحديًا خاصًا لكبار السن، حيث تتغير احتياجاتهم الجسدية وقدراتهم على إدارة حالتهم. إليك بعض النصائح لدعم كبار السن في مواجهة مرض السكري:
الدعم النفسي:
- التفهم والصبر: تذكر أن تشخيص مرض السكري قد يكون صعبًا على كبار السن. أظهر التعاطف والتفهم، وكن صبوراً معهم بينما يتكيفون مع حالتهم الجديدة.
- التشجيع والدعم: شجعهم على اتباع خطة علاجهم، وقدم لهم الدعم عندما يواجهون صعوبات. احتفِ بإنجازاتهم، مهما كانت صغيرة.
- المساعدة في التغلب على الشعور بالوحدة: قد يشعر كبار السن بالوحدة أو العزلة بسبب مرضهم. ساعدهم على البقاء اجتماعيًا من خلال الانضمام إلى مجموعات الدعم أو حضور الفعاليات المجتمعية.
الدعم في إدارة المرض:
- المساعدة في فهم خطة العلاج: ساعدهم على فهم خطة العلاج الخاصة بهم، بما في ذلك الأدوية والنظام الغذائي وممارسة الرياضة. تأكد من أنهم يعرفون كيفية تناول أدويتهم بشكل صحيح ومتى.
- تقديم المساعدة في التخطيط للوجبات: ساعدهم على التخطيط لوجبات صحية تلبي احتياجاتهم الغذائية. يمكنك تقديم وصفات أو مساعدتهم في التسوق.
- تشجيع ممارسة الرياضة بانتظام: شجعهم على ممارسة الرياضة بانتظام، و ساعدهم على العثور على أنشطة ممتعة وآمنة لهم.
- مرافقتهم إلى مواعيد الطبيب: رافقهم إلى مواعيد الطبيب و ساعدهم على طرح الأسئلة وتذكر المعلومات.
- مساعدتهم على مراقبة مستويات السكر في الدم: علمهم كيفية مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام وتسجيل النتائج.
- تشجيعهم على إجراء الفحوصات المنتظمة: تأكد من أنهم يجروا الفحوصات المنتظمة لتتبع حالتهم و اكتشاف أي مضاعفات مبكرًا.
الدعم في مهام الحياة اليومية:
- المساعدة في الأعمال المنزلية: قدم المساعدة في الأعمال المنزلية، مثل الطهي والتنظيف، خاصة إذا كانت صعبة عليهم.
- تقديم المساعدة في التسوق: ساعدهم في التسوق للبقالة والأدوية.
- مساعدتهم على إدارة شؤونهم المالية: ساعدهم على إدارة شؤونهم المالية، خاصة إذا كان مرض السكري يؤثر على قدرتهم على العمل.
- توفير وسائل النقل: ساعدهم في التنقل إلى مواعيد الطبيب أو الأنشطة الأخرى.