يشير هذا الخبر إلى مشكلة صحية خطيرة تواجه كبار السن خلال فصل الصيف، وهي عدم القدرة على التعرق بشكل طبيعي. التعرق هو آلية أساسية يقوم بها الجسم لتنظيم درجة حرارته، وحين يفشل هذا النظام، يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع حرارة الجسم بشكل خطير، مما يشكل تهديدًا للحياة.
أسباب عدم التعرق عند كبار السن:
قد يكون هناك عدة أسباب وراء هذه المشكلة، منها:
- الأدوية: بعض الأدوية المستخدمة لعلاج أمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري يمكن أن تسبب جفاف الجلد وتؤثر على قدرته على التعرق.
- الأمراض: بعض الأمراض مثل السكري، وأمراض القلب، وأمراض الكلى يمكن أن تؤثر على وظائف الغدد العرقية.
- التقدم في العمر: مع التقدم في العمر، تقل قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته، وتقل كمية العرق المنتجة.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يؤدي إلى جفاف الجسم ويقلل من قدرته على التعرق.
تأثيرات عدم التعرق على صحة كبار السن:
- ارتفاع حرارة الجسم: وهو حالة طبية طارئة يمكن أن تؤدي إلى تلف في الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى.
- الجلطة الدماغية: ارتفاع حرارة الجسم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية.
- فشل القلب: يمكن أن يزيد العبء على القلب ويؤدي إلى فشله.
- الوفاة: في الحالات الشديدة، يمكن أن يكون عدم التعرق قاتلًا.
نصائح للحماية من آثار عدم التعرق:
- شرب كمية كافية من الماء: يجب على كبار السن الحرص على شرب الماء بانتظام طوال اليوم، حتى لو لم يشعروا بالعطش.
- ارتداء ملابس خفيفة وقطنية: تساعد الملابس القطنية الخفيفة على امتصاص العرق وتبريد الجسم.
- تجنب التعرض المباشر للشمس: يجب على كبار السن تجنب الخروج في ساعات الذروة، وارتداء قبعة ونظارات شمسية.
- الاستحمام بماء فاتر: يساعد الاستحمام بماء فاتر على خفض درجة حرارة الجسم.
- مراقبة الأعراض: يجب على كبار السن مراقبة أعراض ارتفاع الحرارة مثل الدوار والصداع والغثيان، وفي حالة ظهور هذه الأعراض يجب طلب المساعدة الطبية فوراً.
- متابعة الحالة الصحية بانتظام: يجب على كبار السن زيارة الطبيب بانتظام لمتابعة حالتهم الصحية والتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية تؤثر على قدرتهم على التعرق.
مشكلة عدم التعرق عند كبار السن تستدعي اهتمامًا خاصًا، خاصة خلال فصل الصيف. يجب على أفراد الأسرة ومقدمي الرعاية الصحية اتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية كبار السن من هذه المشكلة الخطيرة.